Ketahui Tentang Suplemen Bee Polen

Meskipun banyak orang yang tidak menyadarinya, namun banyak makanan antioksidan yang kita konsumsi berasal dari sayuran. Sebelum anda lanjut membaca artike Ketahu Tentang Suplemen Bee Polen, sebaiknya kunjungi website Evershine Skincare.

Sayuran seperti brokoli, kembang kol, tomat, dan paprika adalah pilihan yang sangat baik dengan beberapa manfaat besar bagi tubuh Anda. Saat mengonsumsi sayuran, Anda harus selalu memilih yang kaya warna, karena kaya akan fitonutrien.

Fitonutrien adalah nutrisi yang ditemukan di kulit beberapa buah dan sayuran, yang memberikan warna makanan serta rasa dan aroma. Fitonutrien adalah jenis makanan antioksidan terbaik yang dapat Anda temukan di mana saja. Jika Anda mencari nilai suplemen, coq10 menawarkan nilai antioksidan tingkat tinggi.

Meskipun buah-buahan dan sayuran adalah sumber terbaik untuk antioksidan, masalahnya adalah bahwa mereka diproduksi dengan menggunakan herbisida kimia, pestisida, dan berbagai jenis pupuk. Selama bertahun-tahun, penelitian telah menunjukkan bahwa buah-buahan dan sayuran yang ditanam secara organik mengandung antioksidan tinggi, dan memiliki konsentrasi yang jauh lebih tinggi daripada yang diproduksi secara komersial.

Di dunia yang sibuk saat ini, bisa jadi sangat sulit untuk makan seperti seharusnya, kita juga tidak bisa makan buah dan sayuran organik sepanjang waktu. Jika Anda tidak dapat atau tidak memiliki akses ke buah-buahan organik atau sumber makanan antioksidan lainnya, Anda harus mencari suplemen nutrisi yang menawarkan fitonutrien yang Anda butuhkan dalam diet Anda.

Suplemen yang mengandung fitonutrien memang memiliki kelebihan jika dibandingkan dengan buah-buahan tertentu, seperti wortel – yang dapat meningkatkan kadar gula darah Anda ke tingkat yang sangat tinggi. Fitonutrien yang ditemukan dalam suplemen adalah ekstrak pigmen di mana nutrisi terkonsentrasi, yang berarti bahwa mereka mengambil yang terbaik dari makanan antioksidan, meninggalkan kalori dan gula.

Jangan salah paham di sini, buah dan sayuran memang baik untuk Anda. Mereka tinggi antioksidan, meskipun yang diproduksi secara komersial umumnya datang dengan bahan kimia dan semacamnya yang tidak begitu baik untuk Anda. Buah-buahan dan sayuran kalengan mengandung gula dan kalori tingkat tinggi, yang tidak dimiliki oleh suplemen antioksidan. Suplemen menawarkan tingkat yang Anda butuhkan, tanpa bahan kimia, gula, atau kalori. Dengan cara ini, Anda tidak perlu khawatir mengonsumsi sesuatu yang tidak baik untuk Anda.

Tidak peduli bagaimana Anda melihatnya, makan sehat untuk tubuh Anda dimulai dan diakhiri dengan makanan yang mengandung antioksidan. Ada beberapa jenis makanan yang mengandung antioksidan, meskipun buah dan sayuran mengandung paling banyak. Steak dan daging juga merupakan sumber antioksidan yang hebat, bersama dengan manfaat besar lainnya, seperti protein. Kapan saja Anda tidak bisa mendapatkan makanan yang mengandung antioksidan – Anda dapat mengandalkan suplemen untuk memberikan jumlah yang Anda butuhkan untuk tetap sehat.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *